ダイエット始めます

はじめまして。

５０代　主婦です。

この度、ダイエットを始めることにしました。（すでに始めていますが）

体重計に乗ると、６４キロ！（身長は１５８センチ）

ここ数日、朝起きた時に、腰に雷が落ちたような痛みがあり、

階段上がると膝も痛い。

もうあちこち、痛い、いたい、イタイ・・・。

鏡を見ると、だらしない自分の姿。

認めたくはありませんが「醜い」・・・そんな言葉がぴったりだと思いました。

もうダメだと、宅トレ開始。

わかっていはいましたが、３日も続かない・・・。

どこか焦る。

思い切ってトレーニングジムに行くことにしました。

そしてもういっちょ思い切ってパーソナルトレーナーさんを付けることにしました。

パーソナルトレーナーさんは、プラス３万円。

はぁー、痛いけど、これで痩せれるなら安いもん！と言い聞かせました。

定員さんに「いつから開始されますか」

私「・・・来週から」

やる気あるんかい！！！

人生で何度もダイエットをしてきましたが、気が付いたらやめていたり、途中でドカ食いでリバウンドしたりで、成功と言える結果が出たことがありません。

今回もそうならないために、

記録とぼやきと愚痴と泣き言と・・・。

ネガティブばかりやないかい！！

いやいや、記録と良い結果とやる気の気持ちや食事などなどを

ここに綴っていくことにしました。

初めてのブログで、よく分からないことも有りますが、

５０代、ダイエットとボケ防止のために頑張ります。