はじめまして。
５０代 主婦です。
この度、ダイエットを始めることにしました。（すでに始めていますが）
体重計に乗ると、６４キロ！（身長は１５８センチ）
ここ数日、朝起きた時に、腰に雷が落ちたような痛みがあり、
階段上がると膝も痛い。
もうあちこち、痛い、いたい、イタイ・・・。
鏡を見ると、だらしない自分の姿。
認めたくはありませんが「醜い」・・・そんな言葉がぴったりだと思いました。
もうダメだと、宅トレ開始。
わかっていはいましたが、３日も続かない・・・。
どこか焦る。
思い切ってトレーニングジムに行くことにしました。
そしてもういっちょ思い切ってパーソナルトレーナーさんを付けることにしました。
パーソナルトレーナーさんは、プラス３万円。
はぁー、痛いけど、これで痩せれるなら安いもん！と言い聞かせました。
定員さんに「いつから開始されますか」
私「・・・来週から」
やる気あるんかい！！！
人生で何度もダイエットをしてきましたが、気が付いたらやめていたり、途中でドカ食いでリバウンドしたりで、成功と言える結果が出たことがありません。
今回もそうならないために、
記録とぼやきと愚痴と泣き言と・・・。
ネガティブばかりやないかい！！
いやいや、記録と良い結果とやる気の気持ちや食事などなどを
ここに綴っていくことにしました。
初めてのブログで、よく分からないことも有りますが、
５０代、ダイエットとボケ防止のために頑張ります。
