50代 テキトーダイエット日誌

ダイエットの道のり、体験談を綴っていきます

2024-03-15から1日間の記事一覧

いざ出動!

こんにちは。 パーソナルトレーニングに行ってきました‍♀️ まずは、軽いカウンセリングと説明。筋肉のお兄さんが丁寧に説明してくれました。 輝いている☆彡若さって素敵だなー。 このお兄さんが、トレーナーさんかな。笑顔が爽やかな筋肉マンといった印象。 …