こんばんは。 ３日坊主のダイエットに続き、ブログも危ないところでした トレーナーさんには、食事の見直しも言われました。 運動より食事！ 食事を見直すと、痩せるの早いですよ✨ お！そうなんだ ・・・とはいえ、食べるの大好きなんですよねー。 わざわざ…